Electroacupunctura para o tratamento da estenose do canal lombar resistente à acupunctura tradicional

Spinal nerve root electroacupuncture for symptomatic treatment of lumbar spinal canal stenosis unresponsive to standard acupuncture: a prospective case series

Objective: To study the effectiveness of electroacupuncture of the spinal nerve root using a selective spinal nerve block technique for the treatment of lumbar and lower limb symptoms in patients with lumbar spinal canal stenosis. 

Methods: Subjects were 17 patients with spinal canal stenosis who did not respond to 2 months of general conservative treatment and conventional acupuncture. Under x-ray fluoroscopy, two acupuncture needles were inserted as close as possible to the relevant nerve root, as determined by subjective symptoms and x-ray and MRI findings, and low-frequency electroacupuncture stimulation was performed (10 Hz, 10 min). Patients received 3–5 once-weekly treatments, and were evaluated immediately before and after each treatment and 3 months after completion of treatment. 

Results: After the first nerve root electroacupuncture stimulation, scores for lumbar and lower limb symptoms improved significantly (low back pain, p<0.05; lower limb pain, p<0.05; lower limb dysaesthesia, p<0.01) with some improvement in continuous walking distance. Symptom scores and continuous walking distance showed further improvement before the final treatment (p<0.01), and a significant sustained improvement was observed 3 months after completion of treatment (p<0.01). 

Conclusion: Lumbar and lower limb symptoms, for which conventional acupuncture and general conservative treatment had been ineffective, improved significantly during a course of electroacupuncture to the spinal nerve root, showing sustained improvement even 3 months after completion of treatment. The mechanisms of these effects may involve activation of the pain inhibition system and improvement of nerve blood flow.

Os Ex-Fumadores são imparáveis - um óptimo site para o ajudar a parar de fumar

Escolha um estilo de vida mais saudável

Considere deixar de fumar como parte de um novo estilo de vida. Opta por um modo de viver mais saudável e isso vai muito além do simples acto de deixar de fumar. Isso tornará mais fácil para si continuar sem fumar: qualquer pessoa que seja activa e se sinta saudável terá menos tendência para recomeçar a fumar. Se fizer mais exercício físico, não só se sentirá em melhor forma como queimará mais calorias, o que é um bónus agradável nesta fase, pois ao deixar de fumar o seu consumo de energia diminuiu. Além disso, se estiver em melhor forma física também estará mais forte psicologicamente.

30 minutos de exercício moderado, cinco vezes por semana, é suficiente para sentir melhorias na sua saúde. Exemplos: caminhar a um bom passo ou andar de bicicleta tranquilamente. 

Se ainda não consegue pensar em fazer desporto, comece por tornar o seu quotidiano um pouco mais activo. Ande de bicicleta em vez de andar de carro, vá pelas escadas em vez de usar o elevador, lave você o carro em vez de o levar a uma lavagem automática, faça exercícios de alongamento no trabalho ou vá à fotocopiadora noutro andar e dê um passeio à hora do almoço ou durante uma pausa.

Agora na Clínica de São Sebastião

A partir de Junho de 2012, vamos também ter consultas de Medicina Geral e Familiar e Acupunctura na Clínica de São Sebastião. Visite-nos!



Clínica de São Sebastião
Rua da Arquinha, 95B/C
9500-032 Ponta Delgada
Telefone 296 650 850
Telemóvel  917 194 915

Em tratamento.

Ombro congelado: uma comparação entre as abordagens ocidental e tradicional chinesa e um estudo clínico do seu tratamento com acupunctura

Emad S Tukmachi
Acupunct Med 1999; 17:9-21 doi: 10.1136/aim.17.1.9

Um estudo piloto usando acupunctura no tratamento de 31 pacientes com ombro congelado mostrou uma melhoria marcada em 24 doentes e melhoria apenas em 6. Os pacientes com artrite idiopática ou ombro congelado responderam melhor ao tratamento do que aqueles com etiologia pós-traumática. Não houve relação entre a resposta à acupunctura e a idade.

Embora este estudo não tenha tido grupo controlo, o elevado nível de melhoria em conjunto com a experiência clínica do autor sugere que a acupunctura deve ser considerada uma opção eficaz no tratamento do ombro congelado, tanto mais que a terapia médica convencional tem uma baixa expectativa de benefício. A etiopatologia e abordagem clínica são descritas de acordo com a medicina ocidental e com a medicina tradicional chinesa, bem como o tratamento com acupunctura.

http://aim.bmj.com/content/17/1/9.abstract

Rastreio do Cancro do Colo do útero dos Açores

Senhoras da Região Autónoma dos Açores:

Se tem entre 25 e 64 anos e vive nos Açores, é importante se informe no seu Centro de Saúde da área de residência se tem Médico de Família e, se o desejar, solicite a realização do Rastreio do Cancro do Colo do Útero (antigo Papanicolau).

• Este rastreio entrou formalmente em vigor a partir de 2010 e denomina-se R.O.C.C.A. (Rastreio do Cancro do Colo do útero dos Açores). Pode já ter realizado este exame antes, pois já era efectuado nas consultas com o seu Médico de Família desde muito antes.
• A realização deste rastreio implica a realização de um exame ginecológico de 3 em 3 anos (se os resultados forem sempre normais), no qual são colhidas células do seu colo do útero, e detectadas alterações pré-cancerosas e que podem ser tratadas muito antes de evoluirem para cancro do colo do útero.
• Se o resultado do exame for anormal poderá necessitar de realizar este exame ou outros exames com maior regularidade ou necessitar de tratamento.

É importante prevenir e/ou detectar precocemente o Cancro do Colo do Útero.

Acupunctura para a Fasceíte Plantar

A Fasceíte Plantar é a causa mais frequente de dor na planta do pé, mais frequentemente no calcanhar.

Neste estudo, que incluiu um total de 38 doentes,  há uma melhoria no grupo que fez Acupunctura junto com o tratamento habitual para esta patologia (gelo, anti-inflamatórios não esteróides e programa de fisioterapia), relativamente ao grupo de doentes que recebeu apenas o tratamento habitual, sem a Acupunctura.

Conferência Fisiologia da Acupunctura

Na Conferencia Fisiologia da Acupunctura, a realizar-se a 3 de Fevereiro na Faculdade de Ciencias Medicas de Lisboa, o Professor Lundberg (fisiatra e especialista no tratamento da dor) explica alguns dos mecanismos de actuacao da Acupunctura.
A entrada e gratuita para medicos, mediante inscricao no Gabinete de Estudos Pos-Graduados da FCM ate 20 de Janeiro.

Vale a mesmo a pena!...