terça-feira, 17 de julho de 2012

Electroacupunctura para o tratamento da estenose do canal lombar resistente à acupunctura tradicional

Spinal nerve root electroacupuncture for symptomatic treatment of lumbar spinal canal stenosis unresponsive to standard acupuncture: a prospective case series


Objective: To study the effectiveness of electroacupuncture of the spinal nerve root using a selective spinal nerve block technique for the treatment of lumbar and lower limb symptoms in patients with lumbar spinal canal stenosis. 
Methods: Subjects were 17 patients with spinal canal stenosis who did not respond to 2 months of general conservative treatment and conventional acupuncture. Under x-ray fluoroscopy, two acupuncture needles were inserted as close as possible to the relevant nerve root, as determined by subjective symptoms and x-ray and MRI findings, and low-frequency electroacupuncture stimulation was performed (10 Hz, 10 min). Patients received 3–5 once-weekly treatments, and were evaluated immediately before and after each treatment and 3 months after completion of treatment. 
Results: After the first nerve root electroacupuncture stimulation, scores for lumbar and lower limb symptoms improved significantly (low back pain, p<0.05; lower limb pain, p<0.05; lower limb dysaesthesia, p<0.01) with some improvement in continuous walking distance. Symptom scores and continuous walking distance showed further improvement before the final treatment (p<0.01), and a significant sustained improvement was observed 3 months after completion of treatment (p<0.01). 
Conclusion: Lumbar and lower limb symptoms, for which conventional acupuncture and general conservative treatment had been ineffective, improved significantly during a course of electroacupuncture to the spinal nerve root, showing sustained improvement even 3 months after completion of treatment. The mechanisms of these effects may involve activation of the pain inhibition system and improvement of nerve blood flow.

quarta-feira, 13 de junho de 2012

Os Ex-Fumadores são imparáveis - um óptimo site para o ajudar a parar de fumar


Escolha um estilo de vida mais saudável

Considere deixar de fumar como parte de um novo estilo de vida. Opta por um modo de viver mais saudável e isso vai muito além do simples acto de deixar de fumar. Isso tornará mais fácil para si continuar sem fumar: qualquer pessoa que seja activa e se sinta saudável terá menos tendência para recomeçar a fumar. Se fizer mais exercício físico, não só se sentirá em melhor forma como queimará mais calorias, o que é um bónus agradável nesta fase, pois ao deixar de fumar o seu consumo de energia diminuiu. Além disso, se estiver em melhor forma física também estará mais forte psicologicamente.

30 minutos de exercício moderado, cinco vezes por semana, é suficiente para sentir melhorias na sua saúde. Exemplos: caminhar a um bom passo ou andar de bicicleta tranquilamente. 

Se ainda não consegue pensar em fazer desporto, comece por tornar o seu quotidiano um pouco mais activo. Ande de bicicleta em vez de andar de carro, vá pelas escadas em vez de usar o elevador, lave você o carro em vez de o levar a uma lavagem automática, faça exercícios de alongamento no trabalho ou vá à fotocopiadora noutro andar e dê um passeio à hora do almoço ou durante uma pausa.

terça-feira, 22 de maio de 2012

Agora na Clínica de São Sebastião

A partir de Junho de 2012, vamos também ter consultas de Medicina Geral e Familiar e Acupunctura na Clínica de São Sebastião. Visite-nos!



Clínica de São Sebastião
Rua da Arquinha, 95B/C
9500-032 Ponta Delgada
Telefone 296 650 850
Telemóvel  917 194 915

domingo, 26 de fevereiro de 2012

Ombro congelado: uma comparação entre as abordagens ocidental e tradicional chinesa e um estudo clínico do seu tratamento com acupunctura

Emad S Tukmachi
Acupunct Med 1999; 17:9-21 doi: 10.1136/aim.17.1.9

Um estudo piloto usando acupunctura no tratamento de 31 pacientes com ombro congelado mostrou uma melhoria marcada em 24 doentes e melhoria apenas em 6. Os pacientes com artrite idiopática ou ombro congelado responderam melhor ao tratamento do que aqueles com etiologia pós-traumática. Não houve relação entre a resposta à acupunctura e a idade.


Embora este estudo não tenha tido grupo controlo, o elevado nível de melhoria em conjunto com a experiência clínica do autor sugere que a acupunctura deve ser considerada uma opção eficaz no tratamento do ombro congelado, tanto mais que a terapia médica convencional tem uma baixa expectativa de benefício. A etiopatologia e abordagem clínica são descritas de acordo com a medicina ocidental e com a medicina tradicional chinesa, bem como o tratamento com acupunctura.


http://aim.bmj.com/content/17/1/9.abstract